
-
- Sei immer 15 Minuten vor dem Training da. Wenn das Training beginnt, sind Schuhe und Bandagen gebunden.
- Euer Geschlecht ist egal. Es gilt: T-Shirt in die Hose
- Während dem Training redet nur einer: der Trainer
- Ihr könnt vor und nach dem Training auf die Toilette. Nicht während des Trainings
- Es wird weder geflucht noch beleidigt. Boxer zeigen Respekt.
- Während dem Training wird die Trainingshalle nicht verlassen.
- Wer krank ist wird erst wieder gesund, bevor er ins Training geht.
- Es wird sich mit 150% aufgewärmt. Wer danach nicht schwitzt, hat sich nicht richtig aufgewärmt.
- Wir pflegen unseren Körper und wärmen uns ordentlich ab.
- Wir arbeiten miteinander, nicht gegeneinander. Auch Boxen ist ein Mannschaftssport.
- Es gibt keinen vernünftigen Grund während des Trainings die Handschuhe, Bandagen, Schuhe, Mund- oder Kopfschutz auszuziehen. Außer der Trainer sagt es.
- Die Trainingssachen werden vor dem Training in den Trainingsraum gelegt.
- Es steigt nur in den Ring, wer gewinnen will. Wollt Ihr nicht gewinnen, steigt Ihr nicht in den Ring.
- Während dem Training haben die Hände nichts in den Taschen zu suchen.
- Unsere Wände sind stabil. Ihr braucht sie nichts zu stützen, indem Ihr euch dagegen lehnt.
- Achtet darauf euch vor und nach dem Training dem Wetter entsprechend anzuziehen.
- Vor und nach dem Training wird sich gewogen.
- Es gibt keinen vernünftigen Grund während einer Übung, im Sparring und schon gar nicht im Kampf die Hände fallen zu lassen. Die Deckung ist oben und wir Boxen Dregerschule.
- Boxer springen Seil. Wer kein Seil springen kann lernt es.
- Was im Training gelernt wird, wird nur im Ring gezeigt. Wir sind Boxer, keine Schläger. Wer sich außerhalb vom Ring prügelt, darf sich einen neuen Verein suchen.
- Das Handy ist stumm geschaltet in der Tasche. Die Tasche ist in der Umkleide.
- Im Training werden keine Ketten, Uhren, Ringe oder sonstiger Schmuck getragen. Tragt Ihr trotzdem etwas, gehört es dem Trainer.
- Wer unabgemeldet wem Training fernbleibt, zahlt 50 Cent Strafe. Einzige Ausnahme ist, Ihr seid bei Petrus. Aber auch da wird der Trainer sichergehen, dass Ihr wirklich dort seid.